Chế độ dinh dưỡng

Phát hiện mới: Trứng rất tốt cho sức khỏe của người tiểu đường

Trước đây, chúng ta thường lo sợ lòng đỏ của trứng có nhiều cholesterol. Tuy nhiên, suy nghĩ này hiện nay đã không còn đúng. Theo khuyến cáo mới nhất của Hiệp hội Dinh dưỡng Hoa Kỳ, trứng có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của người tiểu đường và đặc biệt trứng không làm tăng cholesterol máu.

Xem thêm

Thực phẩm tốt nhất cho người tiểu đường không phải ai cũng biết

Tiểu đường là bệnh về rối loạn chuyển hóa, vì thế việc lựa chọn thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh, giúp giảm và ổn định đường huyết lâu dài, ngăn ngừa biến chứng. Tuy nhiên, nên ăn gì và ăn như thế nào thì không phải ai cũng biết. […]

Xem thêm