Chỉ số đường huyết an toàn – Ngưỡng mục tiêu ở từng thời điểm

04/11/2017

Điều quan trọng trong điều trị bệnh tiểu đường là giữ cho đường huyết ở phạm vi mục tiêu được chỉ định – chỉ số đường huyết an toàn. Theo dõi đường huyết thường xuyên giúp bạn quản lý tốt bệnh tiểu đường bằng cách duy trì hoặc thay đổi chế độ ăn, dùng thuốc, tập luyện sao cho phù hợp để giữ mức đường huyết càng gần chỉ số đường huyết an toàn càng tốt.

Chỉ số đường huyết là gì?

Chỉ số đường huyết là lượng glucose trong máu của bạn ở một thời điểm nhất định. Việc đo đường huyết thường xuyên giúp:

  • Xác định nhanh nhất lượng glucose trong máu của bạn cao hay thấp ở một thời điểm nhất định.
  • Giúp đánh giá được các yếu tố: chế độ ăn uống, lối sống, thuốc men,..ảnh hưởng như thế nào đến đường huyết của bạn.
  • Giúp người bệnh và bác sĩ điều trị có cái nhìn toàn diện về hiệu quả điều trị bệnh.

Thời điểm nên kiểm tra đường huyết:

  • Trước các bữa ăn: sáng, trưa, tối
  • 2 giờ sau bữa ăn
  • Trước khi đi ngủ
  • Trước khi tập thể dục
  • Khi bạn cảm thấy không khỏe
Kiểm tra đường huyết thường xuyên giúp quản lý tốt bệnh tiểu đường

Kiểm tra đường huyết thường xuyên giúp quản lý tốt bệnh tiểu đường

Hiện nay trong điều trị và quản lý bệnh tiểu đường hướng đến việc cá thể hóa điều trị, bởi vậy mỗi người bệnh có một ngưỡng đường huyết mục tiêu khác nhau tùy thuộc vào các yếu tố:

  • Tuổi thọ
  • Các điều kiện khác về sức khỏe
  • Thời gian mắc bệnh tiểu đường: mới mắc hay lâu năm
  • Sự có mặt hoặc không có mặt của các biến chứng tim mạch và mạch máu
  • Đã mắc biến chứng tiểu đường hay chưa
  • Nguy cơ phát triển hoặc tiền sử bị hạ đường huyết
  • Thói quen cá nhân, lối sống
  • Thực trạng xã hội, yếu tố tâm lý, điều kiện kinh tế của người bệnh

Chỉ số đường huyết an toàn – Ngưỡng đường huyết mục tiêu từng thời điểm

Ngưỡng đường huyết mục tiêu được đề nghị có sự sai khác đôi chút tùy theo từng khuyến cáo.

Theo tiêu chuẩn của AACE – Hiệp hội các chuyên gia Nội tiết & Đái tháo đường Hoa Kỳ, đường huyết an toàn mà người bệnh tiểu đường cần đạt được trình bày trong bảng 1

Bảng 1: Mục tiêu đường huyết an toàn ở người trưởng thành (không mang thai)

Bảng 2: Chỉ số đường huyết an toàn do ADA đề xuất ở người trưởng thành

Bảng 3: Chỉ số đường huyết mục tiêu

Bảng 4: Ngưỡng đường huyết an toàn ở người mẹ mắc tiểu đường thai kỳ

Chỉ số đường huyết và hướng xử trí

Với người bệnh tiểu đường khi theo dõi đường huyết thường xuyên nếu có dấu hiệu bất thường như đường huyết quá cao hoặc quá thấp thì cần phải lưu ý và có hướng xử trí kịp thời. Để hiểu rõ hơn bạn có  thể theo dõi trong bảng sau:

Bảng 5: Chỉ số đường huyết và hướng xử trí

Làm thế nào để giữ chỉ số đường huyết ở phạm vi an toàn

Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường, bạn nên cố gắng giữ cho đường trong máu của bạn càng gần phạm vi đích càng tốt. Điều này sẽ giúp trì hoãn hoặc ngăn ngừa biến chứng của bệnh tiểu đường. Duy trì thói quen ăn uống lành mạnh và lối sống tích cực, uống thuốc theo chỉ định (nếu cần thiết), sẽ giúp bạn giữ mức đường trong máu trong phạm vi mục tiêu an toàn.

NHẤN VÀO ĐÂY ĐỂ XEM BÍ QUYẾT GIẢM ĐƯỜNG HUYẾT LÚC ĐÓI TỪ 10.8 MMOL/L CÒN MỘT NỬA SAU 5 TUẦN

D.s Phương Linh

Tham khảo:

http://www.joslin.org/info/Goals-for-Blood-Glucose-Control.html

https://www.medicalnewstoday.com/articles/317536.php

http://outpatient.aace.com/type-2-diabetes/management

 

Chỉ số đường huyết an toàn – Ngưỡng mục tiêu ở từng thời điểm
5 (100%) 1 vote

    Viết bình luận

     Call Phone