Đường huyết 98 mg/dl và 142 mg/dl là cao hay thấp?

Chào bạn,

Đường huyết có 2 đơn vị đo là mmol/l và mg/dl. Để chuyển đổi từ mg/dl -> mmol/l chỉ cần chia cho 18 và ngược lại. Đường huyết của chị là 98 mg/dl, có nghĩa là bằng 98/18 = 5.4 mmol/l và tương tự như vậy của anh nhà là 6.9 mmol/l.

Đường huyết của người bình thường là bao nhiêu?

Một người khỏe mạnh, bình thường, đường huyết lúc đói dao động từ 4.0 – 5.5 mmol/l (72 – 99 mg/dl).

Đường huyết dưới 4.0 mmol/l (72 mg/dl) ở người khỏe mạnh được xem là hạ đường huyết. Khi đó, người bệnh sẽ có các biểu hiện như đói cồn cào, tay chân run rẩy, vã mồ hôi, choáng váng…

Đường huyết lúc đói từ 5.6 – 6.9 mmol/l (100 – 125 mg/dl) gọi là giai đoạn tiền tiểu đường hay rối loạn dung nạp glucose.

Đường huyết lúc đói từ 7 mmol/l trở lên qua 2 lần đo (lần 1 cách lần 2 từ 1 – 7 ngày) sẽ được chẩn đoán là bệnh tiểu đường.

Đối chiếu với các chỉ số đường huyết phía trên, thì mức đường huyết lúc đói của chị là hoàn toàn bình thường, nhưng anh nhà đang trong giai đoạn tiền tiểu đường.

Cần làm gì khi bị tiền tiểu đường?

Nếu ở giai đoạn tiền tiểu đường thì khá may mắn, bởi anh có cơ hội để không chuyển sang bệnh tiểu đường type 2, không cần phải chung sống cả đời với căn bệnh nguy hiểm này nếu đưa đường huyết về ngưỡng bình thường của cơ thể. Để làm được điều này, chị cần lưu ý cho anh nhà:

  • Ăn uống có kiểm soát, nên hạn chế các thực phẩm có nhiều chất bột, đường, đồ ăn bánh kẹo ngọt. Thay vào đó nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả để bổ sung chất xơ.
  • Tăng cường luyện tập thể dục, tối thiểu 45 – 60 phút mỗi ngày để làm giảm đề kháng insulin – nguyên nhân gây tiền tiểu đường, tiểu đường type 2

Bên cạnh đó, chị có thể cho anh uống thêm Glutex để hỗ trợ làm tăng hiệu quả trong điều trị, giúp đưa đường huyết về ngưỡng bình thường của cơ thể sau 2 – 4 tuần, ngăn tiến triển bệnh tiểu đường type 2. Nhờ sử dụng Glutex mà ông Hồng từ mức đường huyết lúc đói là 10.8 mmol/l đã giảm một nửa chỉ sau 5 tuần. Bạn có thể xem thêm chia sẻ của ông trong bài viết sau: Đường huyết 10.8 mmol/l giảm còn một nửa – Đây là bí quyết của tôi!

https://giamduonghuyet.vn/cach-ha-duong-huyet/chia-se/duong-huyet-10-8-mmol-l-giam-con-mot-nua-day-la-bi-quyet-cua-toi.html

Để hiểu rõ hơn về giai đoạn tiền tiểu đường, mời bạn đọc thêm trong bài viết: Tiền tiểu đường là gì và những thông tin cần biết để điều trị hiệu quả

https://giamduonghuyet.vn/benh-tieu-duong/tien-tieu-duong/tien-tieu-duong-la-gi-va-nhung-thong-tin-can-biet-de-dieu-tri-hieu-qua.html

Chúc vợ chồng anh chị sức khỏe!

Viết bình luận