Đường huyết lúc đói 11.5 mmol/l dùng Glutex từ Tinh chất lá Xoài bao lâu hiệu quả?

Chào bạn

Cảm ơn bạn đã tin dùng sản phẩm Glutex từ Tinh chất lá Xoài để hỗ trợ giảm và ổn định đường huyết. Hiện nay, chỉ số đường huyết của bạn khá cao. Để đưa đường huyết về giới hạn cho phép, bên cạnh việc dùng thuốc Tây, bạn nên uống 2 – 3 viên Glutex/lần, ngày 2 lần, uống trước ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ, cách thuốc Tây 1 – 2 tiếng.

Thông thường sau khoảng 2 – 4 tuần sử dụng, sản phẩm sẽ phát huy tác dụng rõ rệt. Tuy nhiên, bản chất tiểu đường là bệnh mãn tính nên bạn nên duy trì từ 2 – 4 tháng.

Bạn có thể xem thêm chia sẻ người bệnh đã sử dụng sản phẩm Glutex tại đây:

Ngoài biện pháp dùng thuốc, bạn nên chú ý kiểm soát chế độ ăn và tập luyện theo nguyên tắc:

  • Ăn giảm tinh bột trắng như cơm, bún, phở, giảm mỡ động vật, đồ chiên rán, thực phẩm chế biến sẵn.
  • Ăn nhiều rau xanh (rau mồng tơi, rau khoai), dầu oliu, dầu đậu nành, ăn ít trái cây nhiều đường (dưa hấu, nhãn…)
  • Chia nhỏ bữa ăn trong ngày, tối ưu là 5 – 6 bữa nhỏ.
  • Tập thể dục 30 phút hàng ngày, nên chọn các bài tập như đi bộ, đạp xe, bơi, yoga.

Chúc bạn sức khỏe!

Viết bình luận