Người tiểu đường có nên uống rượu? Nên uống bao nhiêu là hợp lý?

Chào bạn,

Đối với người bệnh tiểu đường, rượu bia giống như con dao 2 lưỡi. Nếu biết cách dùng, kiểm soát liều lượng thậm chí còn có ích trong việc làm giảm đường huyết và giảm nguy cơ biến chứng tim mạch. Ngược lại, rượu bia sẽ là chất độc nếu bạn dùng quá nhiều.

Chúng tôi rất thông cảm với đặc thù công việc của bạn, nhưng sức khỏe là của bản thân mình, mình không biết cách tự bảo vệ thì rất khó. Vì vậy, chúng tôi vẫn thống nhất quan điểm khuyên bạn nên hạn chế tối đa rượu bia, mỗi ngày không dùng quá 2 lon bia nếu bạn là nam giới, và không quá 1 lon với nữ giới. Một mẹo nhỏ nữa giúp bạn, đó là thay vì uống các loại rượu khác, bạn nên chọn rượu vang hoặc rượu hoa quả.

Mời bạn đọc thêm thông tin trong bài viết sau để biết cách lựa chọn đồ uống tốt cho sức khỏe:

https://www.giamduonghuyet.vn/cach-ha-duong-huyet/che-do-an/che-do-an-tieu-duong/benh-tieu-duong-nen-uong-gi-la-co-loi-nhat.html

Chúc bạn sức khỏe!

Viết bình luận