Tổng hợp thắc mắc thường gặp khi tập luyện ở người tiểu đường

Duy trì thói quen tập luyện hàng ngày là lời khuyên không thể thiếu với người tiểu đường tuýp 2. Tuy nhiên, tập làm sao cho hiệu quả, với người thừa cân tập thể nào để giảm cân; với người có biến chứng xương khớp thì có nên tập luyện nữa không; với người đường huyết đang tăng quá cao cần tập thể nào để hạ đường huyết… Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu câu trả lời cho những băn khoăn này trong bài viết dưới đây.

Xem thêm